Friday, February 4, 2011

Cari Jodoh Tepat? Ketahui Urutan Lahirnya

Anda masih saja sulit menemukan pasangan yang cocok? Melihat pria berdasarkan urutan lahirnya dalam keluarganya, mungkin bisa membantu Anda mendapatkan jodoh yang sesuai.

Karakter seseorang sudah terbentuk sejak dia berusia enam atau tujuh. Ini merupakan periode di mana keluarga berperan penting dalam membangun perilaku seseorang. Beberapa penelitian menemukan, urutan kelahiran dalam keluarga punya efek sangat kuat dalam pembentukan karakter.

Dikutip dari Dailymail, Psikolog Linda Blair mengungkapkan, tidak hanya karakter yang dipengaruhi dari urutan kelahiran, tapi juga karir dan hubungan asmara. Dengan melihat urutan lahir, Anda akan mengetahui sifat dasar seseorang, apakah percaya diri, tidak teratur, ambisius, pencemburu atau ketergantungan.

Misalnya saja, anak sulung biasanya cenderung dominan, sementara anak tengah mudah menyelesaikan konflik. Lain lagi dengan anak bungsu yang biasanya manja dan periang. Mengetahui urutan kelahiran pasangan Anda, akan membantu Anda memprediksi apakah hubungan akan berlangsung baik atau tidak.

Sulung dan Bungsu
Anak sulung dan bungsu punya perbedaan sifat yang sangat mencolok, tapi justru hal tersebut yang membuatnya saling melengkapi satu sama lain. Anak pertama dalam keluarga biasanya seseorang yang teratur dan penuh perhatian. Sementara anak yang lahir terakhir cenderung manja dan tergantung pada orang lain. Anak sulung biasanya menginginkan seseorang yang bisa dicintai dan dijaga, sedangkan anak bungsu ingin ada seseorang yang memerhatikan dan menjaganya. Lebih dari itu, anak paling terakhir dalam keluarga biasanya punya sifat ceria dan bersahabat, jadi bisa mengimbangi sifat anak tertua yang cenderung serius.

Anak Tengah dan Sulung
Anak tengah juga pasangan yang baik untuk anak sulung. Faktanya, anak tengah bisa sukses menjalin hubungan asmara dengan anak di urutan apapun. Anak tengah terbiasa menyelesaikan konflik yang terjadi antara dia dan saudara-saudaranya. Dia juga lebih bisa berkompromi demi saudara yang lainnya. Hal ini membuatnya lebih mudah berhubungan dengan siapa saja. Namun kadang anak tengah dan anak sulung sama-sama punya kecenderungan untuk mendominasi, jadi harus ada salah satu yang mau menurunkan sedikit egonya.

Anak Tengah dan Bungsu
Anak tengah bersedia menerima pendapat dan mau berkompromi. Jika anak tengah berpasangan dengana anak bungsu, dia akan memberi keleluasaan bagi pasangannya
untuk melakukan apa yang diinginkannya. Si anak tengah dan si bungsu berpotensi menjadi pasangan yang jarang bertengkar atau berdebat.

Sama-sama Anak Tengah
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, anak tengah bisa cocok berpasangan dengan siapa saja. Termasuk juga dengan sesama anak tengah. Namun ada juga yang perlu diperhatikan, pasangan ini bisa punya pemikiran yang cukup berbeda satu sama lain. Ini bisa membuat mereka sulit mengalah dan menyatukan pandangan bersama.

Bungsu dan Semata Wayang
Anak bungsu dan semata wayang berpotensi menjadi pasangan yang cocok. Anak satu-satunya dalam keluarga cenderung berkarakter bijaksana dan teliti, yang bisa mengimbangi sifat pasangan yang kurang teratur. Sedangkan anak bungsu akan menghadirkan rasa kreativitas dan petualangan sehingga hubungan tidak membosankan.



Sama-sama Anak Sulung
Sesama anak sulung mungkin agak sulit menjalin hubungan. Karena keduanya sama-sama punya jiwa kompetitif yang tinggi dan saling ingin mempertahankan pendapatnya masing-masing, pasangan sulung mudah tersulut konflik. Tapi bukan berarti pria dan wanita sulung tak bisa bersatu. Pasangan ini bisa disatukan jika mereka menghargai satu sama lain, dan salah satunya harus mengalihkan sifat pemimpin dan dominan nya di suatu tempat, di luar hubungan.

Sulung dan Semata Wayang
Anak pertama bisa mengayomi sisi manja anak semata wayang. Tapi naluri kompetitif keduanya masih sama-sama besar. Anak pertama akan bertindak sebagai pembuat keputusan, sementara anak semata wayang cenderung tidak mau mengalah karena sejak kecil, kasih sayang orang tuanya tak terbagi.

Sama-sama Anak Bungsu
Pasangan yang sama-sama anak bungsu bisa menghasilkan hubungan yang penuh kreativitas dan keceriaan. Di sisi lain, keduanya mungkin memiliki kendala membicarakan masalah secara serius dan sulit mengambil keputusan sampai benar-benar final. Dalam kehidupan rumah tangga, pasangan ini mungkin akan banyak mengalami kendala.

Sama-sama Anak Semata Wayang
Pria dan wanita yang sama-sama anak semata wayang mungkin agak sulit menjalin hubungan asmara. Masing-masing personal akan menemui kesulitan memahami karakter pasangannya. Pasangan ini juga sulit membaca sinyal-sinyal emosional satu sama lain, jadi potensi terjadinya kesalahpahaman pun cukup besar.




Wednesday, February 2, 2011

Rencana Dulu, Sukses Kemudian!

Banyak banget hal yang tidak bisa kita kerjakan dengan baik tanpa perencanaan. Jangankan hal-hal besar seperti pesta pernikahan, untuk yang sepele seperti mau makan siang di mana hari ini saja kita perlu rencana. Rencana bikin hidup lebih teratur dan nyaman. Nah, kalau mau karier kita makin mantap, mulai, dong, merencanakannya!

Tetapkan target
Rencana karier berhubungan dengan cara kita meraih target tertentu di dunia kerja. Fleksibilitas dalam berkarier justru penting banget agar kita nggak terjebak dalam rencana yang sudah dibuat. Mau ambisius atau santai dua-duanya oke, selama itu sesuai diri kita. Kan, karier selalu dimulai dari diri sendiri...

Bikin prioritas
Sebelum membuat rencana karier, kita harus mempertimbangkan minat, kepribadian, serta aspek sosial. Ketiganya sangat memengaruhi keputusan kita saat mengejar prioritas di dunia karier. Umumnya, kita harus mengorbankan salah satu demi mencapai target tertentu. Sebut saja profesi event organizer yang umumnya bekerja malam hingga pagi hari. Jika kita sudah punya pacar, tentunya bakal sulit mengatur waktu bertemu, apalagi jika sudah berkeluarga nanti.

Jangka pendek
Kita bisa memulai membuat rencana berjangka. Sebelumnya lihat dulu catatan karier kita selama ini. Rencana karier berjangka bisa dibagi jadi rencana karier jangka pendek (1 tahun) dan jangka panjang (3-5 tahun). Sebaiknya kita mengisi rencana karier satu tahun dengan meningkatkan kompetensi diri baik soft skill maupun hard skill.

Jangka panjang
Nah, menyusun rencana karier selama tiga tahun akan lebih sulit. Maklum, dalam tiga tahun banyak sekali faktor yang 'bermain', terutama untuk cewek. Contoh kecil saja, jika saat ini ditanya apakah tiga tahun mendatang kita sudah menikah. Buat yang belum punya pacar mungkin menjawab belum. Tapi jika belum setahun kita sudah ketemu jodoh yang 'memboyong' kita ke luar negeri, terpaksa, deh, menunda rencana kita. Sedangkan rencana karier lima tahun digolongkan ke dalam cita-cita seumur hidup. Rencana ini tidak cukup hanya mengejar nominal atau jabatan tertentu saja.

Evaluasi = penting!
Setelah membuat rencana karier, jangan lupa melakukan evaluasi, dong. Setiap tanggal yang ditetapkan, periksa lagi realisasi rencana karier kita. Jangan hanya dipikirkan, tapi buat catatan agar dilaksanakan. Ternyata rencana karier kita gagal? Jangan depresi, tapi jadikan pelajaran. Tidak selalu kegagalan disebabkan diri sendiri, kok. Kita harus tetap optimis.

4 Hal Ini Penyebab Anda Selalu Datang Terlambat

Macet biasanya jadi alasan utama saat Anda terlambat datang ke kantor ataumeeting. Selain macet, empat alasan ini juga kerap jadi penyebab kenapa Anda kerap datang terlambat.

Seperti dilansir She Knows, Margaret Paul penulis delapan buku salah satunya, 'Healing Your Aloneness' dan penggagas situs Inner Bonding, menjelaskan empat alasan tersebut:

1. Masih Ada Sifat Kekanak-kanakan Dalam Diri Anda
Orang yang selalu terlambat masih menyimpan sifat kekanak-kanakan dalam dirinya. Bagian kekanak-kanakan itu membuat orang tersebut tidak suka dikontrol dan suka memberontak. Sehingga saat orang tersebut diminta datang sesuai waktu yang ditentukan, ia akan enggan mematuhinya.

2. Ekspresi Kemarahan Karena Dikontrol
Mereka yang suka datang terlambat secara tidak sadar sebenarnya marah pada orang yang meminta mereka datang tepat waktu. Ketika datang dan sudah lewat dari waktu yang ditentukan, orang tersebut akan menjadi sangat defensif dan mencoba memberikan penjelasan.

3. Tidak Peduli dengan Orang Lain
Orang yang kerap datang terlambat bisa jadi karena memang dia tipe yang tidak peduli kalau ada orang lain menunggu mereka. Mereka merasa waktu mereka lebih berharga ketimbang waktu orang lain. Mereka pun seolah ada perasaan senang ketika membuat orang lain menunggu.

4. Ingin Selalu Merasa Tegang & Gelisah
Kenapa ada orang yang ingin selalu merasakan kedua hal di atas? Karena rupanya orang tersebut berusaha menutupi kegelisahan yang lebih mendalam yaitu perasaan kesepian. Beberapa orang menganggap, perasaan tegang dan gelisah karena datang terlambat bisa mengusir kesepiannya.

Tanda-Tanda Cowok Bokek


Namanya juga cowok, gengsinya selangit. Kudu baca situasi biar dia nggak kelabakan di depan kasir, he he he....

- SMS/BBM only
Dari yang tadinya rajin menelepon, sekarang dia hanya mengirim SMS atau BBM-an. Alasannya, sih, sibuk nggak sempat menelepon.

- Kencan murah
Tempat kencan yang dipilih sederhana: kencan di rumah sambil nonton DVD atau ke museum dan kebun binatang, yang biayanya lebih aman buat kesehatan kantong.

- Makan sendiri
Ketika kita mengajak makan di luar, dia cuma bilang,"Aku cuma nemenin kamu saja, ya? Aku sudah makan tadi." Kalau dia nggak makan, jadinya nggak ada keharusan untuk membayar.

- Betah di rumah
Daripada berjalan-jalan nggak jelas atau harus keluar rumah tanpa uang, cowok memilih menghabiskan waktu untuk bersantai dan tidur di rumah. Takut tergoda!

Berenang di Air Dingin Bisa Turunkan Berat Badan

Berenang merupakan latihan kardiovaskular yang sangat baik. Dengan berenang, Anda dapat memperkuat otot jantung dan memperbaiki pengiriman oksigen ke berbagai bagian tubuh.

Orang yang suka renang akan meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, daya tahan otot dan keseimbangan. Selain itu, berenang juga mampu membuat fisik lebih menarik karena postur tubuh yang menjadi baik.

Seperti yang dikutip dari MedicMagic, pada saat suhu udara di lingkungan lebih dingin dari suhu tubuh, tubuh akan bekerja keras untuk menormalkan hal tersebut. Saat menormalkan perubahan suhu, tubuh memerlukan banyak energi sehingga ia membakar kalori dan energi lebih banyak dan menurunkan berat badan lebih cepat.

Menggigil di dalam kolam air dingin juga bisa mempercepat sistem metabolisme tubuh. Semakin tinggi metabolisme, makanan akan dicerna semakin cepat, dan itu membakar kalori lebih banyak, sehingga tidak menimbulkan timbunan lemak dalam tubuh.

Walau ada beberapa manfaat dengan berenang dalam kolam air dingin, bukan berarti Anda harus berenang di dalam air dengan suhu yang terlalu dingin. Berenang di air yang sangat dingin memiliki risiko menyebabkan hipotermia (penurunan drastis dari suhu tubuh).

Yang Terjadi Saat Seseorang Jatuh Cinta

Pernahkah Anda merasa sangat bahagia seperti di awang-awang saat jatuh cinta dengan seseorang? Atau merasa seperti ada kupu-kupu yang berterbangan di dalam perut dan dada ketika orang yang Anda sukai mengungkapkan kata cinta?
Semua orang pasti pernah merasakan jatuh cinta. Cinta mungkin sebuah misteri yang bisa datang secara tiba-tiba dan terkadang tidak sanggup bagi kita untuk mengontrolnya. Orang yang dimabuk cinta kerap kali terlihat tidak jauh beda dari orang dengan gangguan jiwa. Namun tahukah Anda ada bagian tubuh yang bertanggung jawab untuk menciptakan ketertarikan pada seseorang?
Menurut Domeena Renshaw dari Universitas Loyola, "ketika jatuh cinta, aliran darah ke pusat otak akan meningkat." Peningkatan aliran darah tersebut terjadi di bagian otak yang juga bertanggung jawab saat orang mengalami kecanduan obat.
Ketertarikan terhadap seseorang terjadi karena secara tidak sadar kita menyukai gen mereka. Bau tubuh seseorang juga memainkan peranan penting untuk menarik perhatian lawan jenis. Kita menyukai orang dengan penampilan dan bau yang hampir mirip dengan orang tua kita.
Menurut peneliti dari Universitas Rutgers di New Jersey, Helen Fisher, terdapat tiga fase dalam tubuh yang dapat menciptakan ketertarikan terhadap seseorang. 'Lust' adalah fase pertama di mana terdapat gairah seksual yang dimunculkan oleh hormon testosteron dan estrogen ketika melihat penampilan seseorang. Pria tidak memiliki hormon esterogen, sedangkan wanita memiliki hormon esterogen dan testosteron dalam jumlah kecil.
Kedua, fase 'attraction' di mana kita akan merasa tergila-gila oleh pasangan sehingga tidak dapat memikirkan hal lain. Pada fase ini, darah akan mengalir ke pusat otak dan mengatur rasa bahagia ketika kita merasakan hal yang luar biasa dari pasangan. Kelompok saraf penghantar seperti dopamine, adrenalin, norepinepherine, serotonin, yang biasa disebut monoamines juga memainkan peran penting.
Dopamine bertanggung jawab menciptakan perasaan bahagia dan bahkan sering membuat kita terlihat lebih cantik saat jatuh cinta. Dopamine juga mengakibatkan jantung berdetak tiga kali lebih cepat, mengalirkan darah lebih banyak ke daerah pipi dan organ seksual. Pengalihan aliran darah ini mengakibatkan perut terasa kosong sehingga seringkali saat kita jatuh cinta, kita merasakan kupu-kupu dalam perut kita.
Adrenalin dan norepinephrine bertanggung jawab dalam menciptakan debar-debar pada jantung, kegelisahan, dan kesenangan tiada tara saat merasakan cinta. Serotonin adalah zat yang membuat otak bekerja tidak jauh beda dari kerja otak orang dengan gangguan jiwa.
Ketika memasuki sebuah komitmen dalam hubungan percintaan, berarti orang tersebut memasuki fase di mana terjadi ikatan yang menjaga hubungan hingga bertahun-tahun. Pada fase ini, hormon oksitoksin dan vasopressin yang dilepaskan oleh sistem saraf ini berperan sangat penting.
Oksitoksin dilepaskan oleh kelenjar hypothalamus saat kelahiran dan juga membantu produksi ASI yang membuat adanya ikatan antara ibu dan anak. Namun dalam hal ini, hormon oksitoksin juga dilepaskan ketika dua orang dewasa mengalami orgasme saat berhubungan intim. Jadi, semakin sering pasangan melakukan hubungan intim maka akan semakin kuat ikatan yang terjalin. Vasopressin adalah hormon pengendali ikatan jangka panjang pada mamalia.
Hal ini menjelaskan bahwa cinta tidak hanya sekedar panah cupid yang menusuk hati kita, namun lebih karena peran otak, darah, hormon-hormon, dan zat kimia lain pada tubuh.

Lima Barang Pengancam Kesehatan

Bahaya yang mengancam kesehatan ternyata ada di dalam rumah Anda sendiri. Apa saja?
Siapa sangka, barang-barang di rumah kita bisa menjadi sumber penyakit yang berbahaya bagi kesehatan. Berikut daftar barang-barang tersebut, seperti yang dikutip dari Genius Beauty.
1. Talenan kayu. Hingga kini, benda ini masih menjadi barang yang selalu ada di dapur. Fungsinya sebagai tatakan saat memotong bahan-bahan mentah untuk di masak. Menurut John Oxford, peneliti dari Universitas London, sebuah talenan kayu dapat menyimpan ribuan bakteri penyebab penyakit. Sisa potongan makanan yang mengendap dapat membuat koloni bakteri baru dan mengendap di kayu. Bakteri tersebut akan menempel di setiap bahan makanan yang kita potong.
2. Talenan plastik. Seringkali digunakan untuk mengganti talenan kayu yang lebih tradisional. Tak semua talenan terbuat dari plastik yang aman. Bahan plastik bisa berbahaya jika tidak sengaja terkonsumsi. Pilihlah produk talenan plastik yang menjamin keamanan plastiknya. Jika Anda tak yakin, saat talenan sudah tergores, lebih baik ganti dengan yang baru.
3. Sikat gigi. Peneliti dari Universitas Manchester mengungkap bahwa sebanyak 10 juta bakteri bisa berkumpul di sikat gigi. Tak hanya itu, virus penyakit dan jamur bisa berkembang biak di sana. Para peneliti menyarankan Anda untuk mengganti sikat gigi 2-3 bulan sekali.
4. Handuk. Kondisinya kurang lebih sama dengan sikat gigi. Dan untuk menghilangkan bakteri yang berkumpul di dalamnya, perlu pemanasan hingga 90 derajat celcius.
5. Bantal. Bakteri yang berkumpul pada bantal bisa menyebabkan gangguan pernapasan, gatal-gatal dan demam. Professor Jean Amberline, dari British Society for Allergy menyarankan untuk mengganti sarung bantal secara teratur, serta mengganti bantal setiap 2 tahun sekali.